吞拿魚：高蛋白質、低脂肪、含豐富奧米加3(EPA和DHA)，有助神經、大腦、視網膜和胎兒的發育，並可改善皮膚和毛髮狀況。
紫菜：豐富礦物質和植物營養素，具抗氧化功效。 含高纖維，幫助消化。
 
成分及營養分析
成分：
吞拿魚
49
%
紫菜
2
%
多醣膠
1.15
%
水分
 47.85
%
 
營養分析：
粗蛋白 (最少值)
15
%
粗脂肪 (最少值)
0.1
%
粗纖維 (最大值)
1
%
灰質 (最大值)
2
%
水分 (最大值)
86
%
 
代謝熱量：每100克51.68卡路里